Recepty

Ovsené vločky pripravované cez noc s F1

Autor: Herbalife Nutrition
ovsené vlocky pripravované cez noc s F1.

Vyskúšajte v novom roku nový spôsob, ako si pripraviť lahodné raňajky. Tieto ovsené vločky pripravované cez noc sú chutný spôsob, ako získať báječné raňajky, s chutnou polevou z nakrájanej hrušky, koncentrátu z bylinného čaju so škoricovou príchuťou a ovsenej jablkovej vlákniny s jablkovou príchuťou. 

Porcie: 1
 Čas prípravy: 10 minúty
Ingrediencie:
  • 2 naberačky výživnej kokteilovej zmesi výživovej Formule 1 Herbalife s banánovou príchuťou (nová receptúra)
  • 2 naberačky výživnej zmesi Protein Drink Mix Herbalife s vanilkovou príchuťou
  • ½ lyžičky škoricového prášku
  • 1 odmerka výživnej zmesi Herbalife Multivlákninový nápoj s jablkovou príchuťou
  • 175 ml + 2 lyžice studenej vody
  • ½ hrušky, nakrájanej na malé kúsky
  • 30 g ovsených vločiek
  • Bylinný koncentrát Aloe
Postup:
  1. V miske zmiešajte nakrájanú hrušku, bylinný koncentrát, Multivlákninový nápoj a 2 polievkové lyžice studenej vody. Dobre premiešajte, dokiaľ sa všetko nespojí. Dajte na stranu, aby zmes zhustla, zatiaľ čo si pripravujete ovsené vločky.
  2. V zaváracom pohári alebo miske zmiešajte ovsené vločky, Formulu 1 a Protein Drink Mix. Postupne pridávajte zvyšnú vodu a miešajte, pokým sa všetko dobre nezmieša. Navrh pridajte hruškovú zmes. Dobre zavrite viečkom alebo zakryte potravinou fóliou a dajte na 4 hodiny alebo cez noc do chladničky. Ak chcete, posypte pred servírovaním škoricou.
Výživová hodnota na porciu:
Energia (kcal) Tuky (g) Sacharidy (g) Cukry (g) Vláknina (g) Bielkoviny (g)
Na jednu porciu 372 6.9 48 15.6 15.1 28.1

*“Náš produkt poskytuje plný výživový prospech, ktorý je opísaný na etikete výrobku, jen ak je pripravený podľa pokynov na etikete produktu.”